YAZ AYLARINDA SU TÜKETİMİ

Su, insan yaşamı için oksijenden sonra gelen en önemli öğedir. İnsan yemek yemeden haftalarca canlılığını devam ettirebilirken susuz ancak birkaç gün yaşayabilir. Kanın %92’si, kemiklerin %22’si, beynin ve kasların %75’i sudur. Hücrelerin yaşamsal faaliyetleri, vücut fonksiyonlarının yerine getirilmesi vücudun su dengesinin korunması ile mümkündür.

İnsan vücudundaki 

Karbonhidratlarının tümünü

Yağlarının tümünü                                            yitirirse

Proteinlerinin yarısını                            yaşam tehlikeye girer.

Suyunun %10’unu

% 1’lik su kaybında     a        Hipotalamusta susama merkezini uyarılır.

% 3’lük su kaybında    a        Kan hacmi ve fiziksel performans azalır.

% 5’lik su kaybında     a        Birey konsantre olamaz.

% 8’lik su kaybında     a        Baş dönmesi, aşırı yorgunluk, soluma güçlüğü oluşur.

% 10’luk su kaybında  a        Kas spazmı, aşırı yorgunluk, dolaşım - böbrek

yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkar.

% 20’lik su kaybında   a        ÖLÜM !

DİĞER SAĞLIK BİLGİ KAYNAĞI BLOKLARIMIZ WEB ADRESLERİ

http://medulav3.bloggum.com

http://gsstakip.bloggum.com

http://ozelsaglik.bloggum.com

http://tumhastaneler.bloggum.com

http://universitehastaneleri.bloggum.com

http://sgkkesintileri.bloggum.com

http://donemsonlandirma.bloggum.com

http://hbysyazilim.bloggum.com

http://fark.bloggum.com

http://emekli.bloggum.com

http://attyonetmenligi.bloggum.com

http://yatisprovizyon.bloggum.com

http://ozelsigorta.bloggum.com

http://gssteslim.bloggum.com

http://epikriz.bloggum.com

http://hastakabul.bloggum.com

http://takip.bloggum.com

http://yonetmenlik.bloggum.com

http://toplanti.bloggum.com

http://katilim.bloggum.com 

http://fatura.bloggum.com 

http://yesilkart.bloggum.com 

http://hemsirem.bloggum.com

http://bebekolum.bloggum.com

http://ilac.bloggum.com

http://stres.bloggum.com

http://sutuketim.bloggum.com